Sunt situaţii în vieţile noastre care ajung să creeze disconfort, nelinişte. Alteori pierdem pe cineva drag sau trecem printr-o experienţa traumatică al cărei ecou strabate timpul şi ne limitează semnificativ viaţa si relaţiile cât timp nu este conştientizată şi vindecată. Atât în momentele vesele cât şi în suferinţă noi suntem cei care facem diferenţa.
Sunt momente în care ne oprim din a ne uita tot timpul la ceilalţi şi începem să privim spre noi. De aici se deschide calea spre a descoperi resursele interioare umbrite adesea de experienţe dificile şi spre a avea o viaţa aşa cum ne dorim.
Cred în potenţialul fiecărui om şi te invit să-l descoperi într-o călătorie spre interiorul tău. Imi place să privesc nu doar la ceea ce este un om, ci şi la ceea ce poate deveni.
Articole recente
Când este bine să te adresezi unui psiholog
Cu toţii gestionăm o multitudine de situaţii şi experienţe, avem perioade relaxante sau solicitante şi reuşim să le facem faţă în ritmul şi stilul propriu. Uneori întindem coarda considerând că suntem ok chiar dacă mai scurtăm nopţile, sărim peste mese sau ne prinde o oră târzie la birou. Atât timp cât aceste obiceiuri au o…
Citește mai mult Când este bine să te adresezi unui psiholog
Efectele stresului cronic asupra sănătății
Contextul pandemic a adus cu sine noi provocări şi o creştere semnificativă a nivelului de stres comparativ cu perioada prepandemică datorită nivelului ridicat de incertitudine. În aceste situaţii noi am fost nevoiţi să luăm decizii cu privire la siguranţă şi securitate, activitate, călătorii şi alte aspecte ale vieţii, atât pentru noi cât şi pentru copii…